美国HRC专家指出：试管婴儿的成功率除了靠精湛的辅助生殖技术和良好的身体状况保障之外，一个常被忽视却十分重要的因素便是心态。在试管周期中，心态的重要性不容忽视，因为它可能会直接影响到胚胎的着床成功率。

心态不佳究竟如何成为试管婴儿成功路上的绊脚石？

试管婴儿的成功并非仅仅依赖于技术的精湛、药物的辅助、专家的医术等方面的保障，内心的平和与积极同样扮演着紧要的角色。准父母的心态对于试管婴儿的结果具有不容忽视的影响，消极的心态往往会使得试管周期中的多个关键环节难以达到理想的效果。试管周期当中的心态不佳，容易造成以下几种负面影响：

一、阻碍健康精子和卵子的形成

研究表明，长期处于负面情绪状态，会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱。这不仅会影响女性卵巢中卵泡的正常生长，还可能干扰男性的生精功能，从而对后期得到健康的受精卵和胚胎产生严重的负面影响。

二、使促排效果大打折扣

孕激素的分泌依赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的反馈调节机制来维持正常。消极的心态会对大脑皮层产生干扰作用，进而影响孕激素的分泌，导致促排效果难以达到预期，可能使获卵率降低。

三、妨碍胚胎的顺利着床

胚胎能否成功着床，一方面取决于子宫内环境的状况，如子宫内膜的厚度、血流状况以及形态是否良好；另一方面则依赖于胚胎自身的健康状况。不良的心态会影响精子和卵子的质量，从而降低胚胎的健康水平，阻碍其顺利着床。

鉴于以上原因，准父母在决定通过试管方案实现助孕之后，应立即调整自己的心态和情绪，学会正确排解生活和工作中的压力。在这一阶段，应尽量远离不利于身心健康的环境，或培养一些兴趣爱好以帮助自己排解不良情绪，从而为试管婴儿的成功创造更有利的条件。

所以，对于有计划做试管婴儿的准父母而言，学会调整心态显得至关重要。

美国HRC专家提供以下建议，帮您缓解心理压力：

1.注重身体健康。身体是试管婴儿成功的基石，当身体状况得到妥善调理，成功的机会也将随之增大，健康的身体自然有利于心情自然变得愉悦。

2.深入了解试管婴儿助孕流程及相关知识。当对试管婴儿的每一步都了如指掌时，准父母可以对可能出现的问题和注意事项有所准备，就能有效避免紧张和患得患失的心态，从而减轻不少心理压力。

3.加强与专家之间的沟通。准父母与专家之间的多进行交流有助于建立信任关系，使准父母更加放心地遵循医嘱，配合专家完成试管婴儿的每一个环节，避免产生迷茫和无助的感觉。

4.家人间应相互鼓励。生育是准父母双方和整个家庭共同承担的责任，双方应共同面对挑战。亲人朋友也应给予他们支持和鼓励，成为他们坚实的后盾，让他们感受到家人的关爱和祝福。

5.学会自我放松。要放宽心态，不要将自己封闭起来。多与朋友交流，有助于释放压力。同时，通过听音乐、户外散步等方式来分散注意力，让心情更加轻松愉悦。

遵循这些建议，准父母可以更好地调整心态，为试管婴儿的成功创造更有利的条件。

锦欣国际IVF公益答疑会举办在即，欢迎各位有生育计划的家庭报名参加！

为了让更多人深入了解美国试管助孕服务，锦欣国际带领美国HRC FERTILITY医疗中心及香港感恩医疗中心，举行一场意义非凡的公益盛会——2024年中/美试管婴儿公益答疑会。届时，美国HRC的知名专家沙欣·格迪尔医生、劳伦斯·沃伦医生，以及香港感恩医疗中心的陈志慧医生将亲临答疑会现场，与嘉宾们面对面交流，解答关于试管助孕的各种疑问和困惑。

为了让每位来宾都能感受到主办方的热情与诚意，锦欣国际特别准备了丰厚的“好孕大礼包”以及珍贵的VIP助孕折扣卡。持有折扣卡的嘉宾将能够享受到来自美国HRC和香港感恩医疗中心的大幅助孕优惠。

此次答疑会将沿着北京、上海、成都、深圳的路线巡回举办此次活动，力求为更多地区有生育计划的朋友们带来福音。详细的时间和地点安排如下：

北京站

时间：4月20日

地点：北京四季酒店北京厅(北京市朝阳区亮马桥路48号)

上海站

时间：4月21日

地点：上海明天广场JW万豪酒店五层小宴会厅(上海市南京西路399号明天广场)

成都站

时间：4月24日

地点：成都茂业JW万豪酒店8层1+2厅(成都市锦江区东御街19号）

深圳站

时间：4月27日

地点：深圳四季酒店玉兰厅(深圳市福田区福华三路138号)

锦欣国际真诚地邀请您参加这场盛会，共同开启试管助孕的新篇章，迎接生命的奇迹。