“如果你们没有伴侣，如果你们不确定现在是否想要孩子，或者只是想等到感觉准备好的时候——卵子保存可以是一个选项。”35岁，多米尼加歌手Amara La Negra在社交媒体上写下这段话时，她正在为自己做一件有远见的事。而许多同龄女性看到这条消息时的第一反应是：35岁做生育力保存，还来得及吗？

35岁在生育力保存的讨论中处于一个客观的分界点。20至35岁是生育力保存的黄金窗口期。35岁之后，卵子质量下降速度加快，这是医学上的事实。但与自己更晚的年龄相比，仍然有明显的质量差异。这是“还有选择”的阶段，不是“最后机会”。

35岁做生育力保存的意义在于：现在做的效果，比以后做更好。与其等到38岁再问“还来不来得及”，不如在35岁就先为自己保留一份确定性。

边缘窗口期做生育力保存，需要关注什么？

1.及时评估卵巢储备

计划赴美的准父母可先在中国正规医院完成AMH检测和阴道B超（基础窦卵泡计数），了解自己的卵巢储备状态。这是决定生育力保存可行性的关键一步。

2.选择合适的促排卵方案

传统方案需要每日自行注射，对35岁及以上女性来说，身体的负担和心理压力会更明显。HRC的无针促排技术回应了这个问题。周期开始时，由医护人员在腹部贴上一枚粘性导管，连接一根柔性软管口置于皮下。此后，整个促排卵周期的所有药物都通过这个固定端口持续输注，无需每日自行注射。整个周期通常只需更换1至2次设备。2026年，该技术已获得Hermes创意大奖金奖。

3.卵子保存后如何衔接未来IVF

35岁保存的卵子，未来使用时面临的主要挑战是胚胎染色体异常率随年龄升高。HRC的PGT-A筛查可以在移植前排除染色体数目异常的胚胎，筛选整倍体胚胎进行移植。HRC的Time-lapse动态监测系统可连续记录胚胎发育动态。HRC旗下五所独立胚胎实验室全部通过CAP和CLIA双重认证，为卵子的长期保存提供系统化的技术保障。

35岁做生育力保存，HRC能解决什么？

35岁女性的卵巢储备和卵子质量处于可用的边缘状态。HRC在这一阶段可以提供的支持集中在以下几个具体方向：

1.准确评估“还剩下多少”

AMH检测和基础窦卵泡计数可以量化卵巢储备，判断当前状态是否适合启动周期。对于35岁女性，这两项检查的结果直接决定了“做还是不做”——如果储备尚可，建议尽快启动；如果储备已经显著下降，则需要评估是否需要调整方案或考虑其他路径。对于计划赴美的家庭，准父母在国内完成上述检查。锦欣国际可协助整理并翻译病历报告，提交给美国HRC专家。HRC专家通过远程视频会诊进行综合评估，给出个体化建议。

2.在获卵数量有限的情况下，提高每枚卵子的利用率

35岁女性的获卵数量通常低于年轻女性。HRC的玻璃化冷冻技术确保有限数量的卵子在解冻时保持高存活率，降低损耗。HRC旗下五所独立胚胎实验室全部通过CAP和CLIA双重认证，2026年入选《新闻周刊》“全美最佳生育诊所”榜单。

3.如果未来需要，从卵子到胚胎的衔接路径

解冻后的卵子通过ICSI完成受精，受精卵在实验室培养至囊胚阶段。对于35岁及以上女性，胚胎染色体异常率随年龄升高。HRC的PGT-A筛查可以在移植前排除染色体数目异常的胚胎，筛选整倍体胚胎进行移植。