卵子是女性生育能力的标志，而由于其具备数量固定、不可再生且不断消耗的特性。因而女性朋友在生活中需做好养护卵巢工作，为自身身体健康和将来生育之路奠定良好基础。那么，日常生活中的饮食习惯会影响卵子质量吗？今天，我们将对此话题进行探讨。

饮食习惯是否影响卵子质量？

答案是肯定的。若女性长期食用高油、高糖、高脂的食物，将会影响女性内分泌水平与身体代谢，容易导致肥胖或患糖尿病，届时将易影响内分泌系统（下丘脑-垂体-卵巢轴）发挥作用，影响卵巢功能，不利于卵泡发育以及获取优质卵子。另外，若女性过度节食，如只吃蔬菜和水果将会导致营养不良，使得身体无法维持正常的生理功能，出现身体低血糖、低血压、内分泌紊乱等情况，不利于卵泡生长发育，进而降低卵子质量。

因而，美国HRC生殖专家建议，一日三定时定量食用，做到多样化汲取营养，即肉、蛋、奶、豆、菜、果均衡摄入，可多食用一些水果和高蛋白、高纤维、易消化的食物，为身体提供足够营养，以保障卵泡健康生长发育。同时，为保障女性赴美后顺利进入试管周期，专家将根据所提交的身体检查报告（AMH、阴超和激素六项）量身定制诊疗方案，并指导进行1-3个月身体调养，例如禁烟酒、规律作息、运动锻炼、服用辅酶Q10等，以改善身体情况，养出优质健康的卵子。

美国试管婴儿：获取优质健康的卵子，提高好孕率！

1、合理用药促排

美国试管婴儿专家介绍，女性每个月经初期时卵巢会有几个到十几个不等的基础卵泡，但经内分泌系统调节，仅有一个卵子成熟并排出，而其他卵泡则被抑制发育。故而，为提高获卵率，进一步保障助孕周期成功，专家将指导女性服用避孕药，以抑制内分泌系统选择优势卵泡，并且为其余卵泡提供充足时间去生长，避免发生闭锁、退化、凋亡等情况，以提高IVF周期中的获卵数量和质量。

赴美后，HRC生殖专家将根据女性实际情况个性化定制促排方案，待女性经期第2天，雌激素＜70、FSH＜10，且卵巢无优势卵泡发育时开始用药促排。

注：美国HRC生殖专家使用的促排药物经FDA（美国食品药品监督管理局）监管认证，药品安全、质量达标，不会对人体产生任何副作用，通常一个月经周期便可完全从女性身体代谢排出。

2、实时监测用药情况

为避免药量过大/过小影响身体健康和试管婴儿周期进程，美国HRC生殖专家将在用药第5天、第7天通过验血和B超的方式查看女性身体变化，以调整用药剂量和时长。届时，B超和验血检查的具体次数和时间安排，因人而异，专家将根据客户的身体实际情况安排。

3、规范获取卵子

当卵巢内的卵泡发育成熟时（1-2颗卵泡直径≧18mm、2-3颗直径≧17mm），美国HRC试管专家将注射破卵针（HCG/Lupron）并于36小时后安排取卵。届时，专业麻醉师会先根据客人身高、体重、对药物反应等标准调节剂量并进行静脉麻醉，待女性进入睡眠状态后，生殖专家将B超监测下，用一根细穿刺针经阴道取得卵泡液，将发育成熟的卵子取出，全程只需10分钟左右便可完成，期间女性不会感到疼痛或不适，能够实现安全无痛取卵。

美国HRC专家运用先进技术助孕，助实现生育心愿！

为高效助推IVF周期，美国试管专家运用的是ICSI单精子注射技术完成精卵结合，即通过高倍显微操作系统将单一优质的精子直接注射到卵子细胞浆内，其受精率高达99%。之后，专家会将受精卵进行囊胚培育，以提高胚胎活力和生命力，助顺利实现好孕梦想。

在美国HRC生殖医疗中心，尤为关键的助孕技术便是第三代试管婴儿技术（PGS/PGD），届时能够筛选出优质健康的囊胚用于移植，从而提升优生率。PGS技术能够分析对比23对染色体数目及染色体结构，或在运用PGD技术是对囊胚染色体上的基因进行诊断，能够准确剔除染色体异常或携带遗传性致病基因的胚胎，从而植入优质健康的胚胎，提高女性妊娠质量，顺利实现圆满家庭！