尽管胚胎移植后便已到了试管助孕的尾声，但若是不加以注意，使得胚胎未成功着床成功或妊娠后发生胎停育、流产等情况，那么将意味着IVF周期以失败告终。为避免不良情况发生，美国HRC生殖专家将详细介绍囊胚移植的注意事项，助夫妇顺利实现宝贝计划！

一、注意休息，避免剧烈运动

美国试管婴儿专家介绍，胚胎在完成移植后并非立即着床，而是处于游离状态，待适应宫腔内环境后才会开始着床，一般情况下胚胎是在移植后的4-6天完成着床。

胚胎移植的头1天，在适应子宫生理环境后快速分裂细胞，开始孵化准备植入；第2天进入准备着床阶段，将会继续孵化并粘附在子宫内膜上；第3天开始着床，产生白质分解酶溶解和它接触的子宫内膜；第4天迅速生长，滋养层细胞发育，并分泌人绒毛促性腺激素(HCG)，继续完成着床过程（部分囊胚大约在移植后5-6天着床，具体因人而异）。

因而，为缩短囊胚游离时间，且更好地定位、粘附于子宫内膜上，尽早完成着床，移植后的“48小时”是非常关键的时期。美国HRC生殖专家建议：胚胎移植后48小时内卧床静养，可平卧、侧卧或是斜倚（角度要小于45°）在床上；不要起床过猛、可剧烈运动或过于劳累，禁止慢跑、骑自行车等；48小时内不要洗澡，防止因地面湿滑摔倒，造成胚胎游离着床位置使得助孕失败。

另外，休息48小时后可适当活动，如散步、慢走，避免长期卧床造成血液循环不畅、便秘、功能损害等，易影响胎儿生长发育。

二、科学用药保胎

为避免女性因黄体功能不全、孕酮分泌不足等胎停育和流产，美国HRC生殖专家将在囊胚移植后使用保胎药物，即根据女性身体情况注射适量HCG或黄体酮，并指导女性使用孕酮、雌激素药物和贴肚皮的药品等，以提高囊胚着床成功率。

注：关于保胎药物使用需遵循医嘱，按时按量使用，以防出现不良后果。

三、保持良好心态

在移植后，由于胚胎是否顺利着床事关IVF周期助孕结果。因而，有的女性朋友会产生过度紧张、焦虑、压抑等不良情绪，而如此将会影响胚胎着床成功率。因为不良情绪会导致女性内分泌紊乱，出现子宫收缩、减少宫腔血流量等情况，使得胚胎着床率下降，甚至导致流产。

基于此，美国试管婴儿专家建议女性调整好心理状态，不必过度忧心，因为专家移植的是优质健康的囊胚，并且是在子宫环境达标（子宫内膜厚度达到8-12mm、血流丰富、细胞分裂良好、激素水平均衡、宫腔形态结构正常）才将胚胎植入，助您顺利达成所愿，届时女性保持顺畅愉快的心情将能够为好“孕”加分，实现宝宝梦想！

另外，在胚胎移植后第12天左右通过验血确认成功怀孕后，准妈妈也需要注意做好保胎工作。美国HRC生殖医疗中心是进行囊胚移植，且移植的是通过第三代试管婴儿技术（PGS/PGD）检测的健康胚胎，能够避免因胚胎染色体异常或携带遗传性致病基因发生胎停育和流产，从根源上保障后代的健康，实现优生优育。但是，若准妈妈在孕期营养不良、吸烟喝酒、经常熬夜、精神压力大、长期接触辐射环境和有害物质等，将会影响母婴安全和健康，增加不良妊娠风险。

故而，准妈妈需注意：①合理膳食，遵循饮食清淡、少吃多餐、多样化饮食的原则，保持营养摄入比例均衡，为胎儿生长发育提供充足营养；②补充适量营养品，如叶酸、钙、铁及深海鱼油(DHA)等，保障胎儿正常生长发育、维持妊娠；③保持规律作息、充足睡眠，避免出现内分泌失调、血液循环受阻和无法正常代谢等情况；④保持乐观积极心态，选择自己喜欢的方式（如听音乐、读书）缓解压力；⑤远离辐射环境和有毒化学物质，并定期孕检，及时查看胎儿及自身情况。

另外，美国HRC生殖医疗中心始终致力于安全高效助孕。在孕期，HRC服务团队将持续跟踪关注准妈妈妊娠情况，若您有饮食、用药指导以及孕期心理调节等问题均可进行咨询，助顺利完成妊娠，获得专属于自己的健康宝宝！