科学备孕对于健康生育的重要性毋庸置疑，而选择赴美做试管婴儿同样也需注重备孕工作。尽管美国HRC拥有的先进助孕技术能够帮助解决诸多孕育难题，但科学有效的备孕可达到事半功倍的效果，且更能保障好孕和优生计划的实现。

做美国试管婴儿之备孕事项

美国HRC生殖专家将根据夫妇双方身体检查报告（女方：AMH、阴超、激素六项，男方：精液分析报告）科学指导1-3个月备孕，从而提高精子和卵子质量，确保试管周期顺畅进行，为好“孕”加分！

1、保持良好生活习惯

日常生活习惯会影响身体健康，从而不利于试管助孕周期的高效进行。因而，美国试管婴儿专家建议夫妇双方：

①禁烟酒，避免烟酒中的不良物质会降低精卵细胞质量，以及防止有害烟雾滞留女性子宫腔内，增加胎儿着床失败、胎停育、流产等风险；

②健康饮食，多吃鸡蛋、牛奶、肉等蛋白质含量高的食物，同时需多吃新鲜蔬果，补充维生素、叶酸以及钙、铁、锌等微量元素，做到合理膳食、均衡营养；

③每天进行半小时以上有氧运动（如慢跑、游泳、练瑜伽等），增强身体素质，提高免疫力，同时为女性健康妊娠奠定良好身体条件；

④保持良好心态和充足睡眠，注意多休息、不要熬夜。因为不良情绪（如紧张、焦虑、不安等）和睡眠不足易引起内分泌异常，从而不利于获取质量尤佳的精子和卵子，降低助孕成功率。

2、服用营养品辅助

美国HRC试管专家建议：女方服用适量辅酶Q10养护卵巢，提升卵子质量；男方则通过男宝胶囊，以改善精子数量、形态和活动力，提高精子质量。

辅酶Q10为一种脂溶性抗氧化剂，能够激活人体细胞和细胞能量的营养，女性遵循医嘱每天服用400-600毫克的辅酶Q10，能够有效改善卵巢功能，提升卵泡中“三磷酸腺苷”含量、线粒体的数量和质量，让卵子获得充足能量，提高卵子质量；男宝胶囊是一种优质的膳食补充剂，能够助力恢复男性肾动力、增强体质、促进调节内分泌和免疫系统，提升精子品质，为试管助孕周期奠定坚实基础。

3、提前诊疗生殖性疾病

美国试管专家介绍，生育健康宝宝需满足三个条件，即子宫环境良好、精子和卵子品质尤佳。故而，若夫妇双方患有生殖性病症，如男方弱精、少精、畸形精或女方排卵障碍、输卵管堵塞、盆腔炎子宫畸形等，专家建议先进行治疗，待身体恢复良好状态再赴美开展助孕周期，如此更能保障IVF周期成功。

此外，想要生育一个健康的宝宝，选择第三代试管婴儿技术（PGS/PGD）非常关键。因为，PGS/PGD技术能够准确剔除存在染色体异常或基因突变的胚胎，从而确保移植优质健康的胚胎，从根源上保障新生儿健康，提高优生率。

美国HRC生殖专家运用先进技术，科学助力实现好孕！

1、获取优质健康的精子和卵子

在美国HRC生殖医院，男性可自行取精或是专家运用睾丸穿刺取精技术助获优质精子。为获取优质成熟的卵子，试管婴儿专家会量身定制促排方案，严格遵循合理用药、实时监测、恰时取卵的操作原则，确保女性在仪器监测下，安全无痛的取出数量充足且质量尤佳的卵子。

2、做第三代试管婴儿

第三代试管婴儿技术（PGS/PGD）能够对胚胎的遗传物质进行检测，查看染色体是否有异常，之后筛选出优质健康的囊胚进行移植，可显著提高胚胎着床率。

届时，美国试管专家将运用囊胚培育保温箱，为受精卵发育营造出趋近子宫腔内环境，使之顺利发育至第5天或第6天形成囊胚。之后，专家将运用第三代试管婴儿技术对囊胚染色体进行筛查诊断，确保移植质量佳且健康的胚胎，实现好孕心愿。

3、移植前子宫环境检查与调养

子宫是孕育生命的主要场所，而若子宫内膜厚度不达标（8-12mm为佳）、血流量不足、存在子宫疾病等，都会影响胚胎的着床和妊娠。因而，美国HRC试管专家将在胚胎移植前对女性子宫环境进行检查并调养，根据实际情况对症诊疗并调理子宫内环境，待女性子宫环境满足胚胎妊娠条件时将优质健康的囊胚植入，提高胚胎着床成功率，助力优生！