拿到B超单，看到“AFC偏低”几个字时，心里咯噔一下是常有的反应。接下来，一堆问题涌上来：我是不是没机会了？做试管婴儿还行吗？

别慌。今天我们就来好好聊聊“AFC”这件事。它到底是什么意思？当它偏低时，我们又该如何思考和应对？

一、AFC的概念是什么？

AFC，学名叫窦卵泡计数。在月经刚来的那几天，医生通过B超，数了数您卵巢里那些还没发育的小卵泡（直径2-9毫米左右）总数。

这个数，就像每个月开始时，卵巢能拿出来的“基础库存”。它很大程度上反映了卵巢的储备功能。

当这个数字偏低（比如小于5-7个），它确实在提示：库存不多了。这可能和年龄有关，也可能发生在一些还年轻的女性身上。

但这里有一个重要的区别，一定要搞清楚：AFC低，说的是“数量”可能少，不等于“质量”一定差。

举个例子：一个35岁但AFC偏低的女性，她取出来的卵子质量，很可能比一个42岁但AFC正常的女性要好得多。我们的目标是，用好这些为数不多的“种子”。

二、从追求数量，到追求效率

如果库存有限，就不能再沿用常规思路。目标必须非常清晰：不再盲目追求取出很多卵子，而是集中全力，提高每一颗珍贵卵子的利用率。每一次操作、每一个决策，都要更精细、更个体化。

1.促排卵

针对AFC偏低的情况，医生往往会选择更温和、更灵活的促排方案。药量可能更低，目的是“顺势而为”，温柔地支持那些本来就有潜力长大的卵泡，而不是用猛药去强行催熟。这样获得的卵子数量或许不多，但成熟度和质量可能更理想，对身体的影响也更小。

2.胚胎培养

卵子取出后，考验的是实验室。一个稳定、精密的胚胎实验室环境非常重要。温度、气体浓度、培养液成分，任何细微波动都可能影响结果。目标是把每一颗受精卵，都尽力培养到第五、六天的囊胚阶段。

3.胚胎筛查

养成囊胚后，还有一个重要的步骤：胚胎植入前遗传学检测（PGT）。这尤其对于年龄偏大、或已知有遗传风险的家庭有意义。

简单说，就是检查胚胎的染色体是否正常。随着女性年龄增长，卵子出现染色体错误的几率会升高。提前筛查，可以挑选出染色体健康的胚胎进行移植。这能提高单次移植的成功率，避免因为胚胎染色体异常导致的移植失败或流产，让宝贵的移植机会不被浪费。

三、成功率，到底怎么看？

没有任何医生或机构能给您一个保证成功的数字。对于个体而言，成功率是年龄、AFC具体数值、激素水平、精子质量、子宫环境……所有因素综合作用的结果。

对于AFC偏低的情况，单纯比较“一次取了多少个卵”没有太大意义。真正的核心指标，应该是“活产率”——即每一次胚胎移植，带来一个健康宝宝回家的概率。

我们的思路，就是通过前面提到的精细化方案，尽力去提高这个“单次胚胎移植的活产率”。

四、除了医疗，您还可以做的事

在进入周期前，您并非只能被动等待。调理好身体，依然能够优化结果。

1.营养支持：均衡的饮食是基础。可以咨询医生或营养师，是否需要补充一些特定的营养素（如辅酶Q10、维生素D等）。

2.生活方式：保持规律的运动习惯，管理好压力和睡眠。让身体处于一个更稳定、更健康的状态。

3.心理建设：这条路需要耐心。和伴侣充分沟通，相互支持。必要时，可以寻求专业的心理疏导。

AFC偏低，是一个需要认真对待的信号，但它不是故事的结局。它更像是一个提示，告诉您这条路可能需要不同的走法：更精细、更个体化、更需要耐心。