通常情况下，美国试管婴儿的整体周期时长在25-45天左右。但美国HRC-Fertility专家表示，具体时长会受到生育需求者身体状况、方案等多种因素的影响。

准备阶段（7-10天）：主要是要求男女双方进行一系列的身体检查，以评估生育能力和身体状况。

促排卵阶段（9-12天）：HRC专家会根据女性的年龄、卵巢功能、基础卵泡数量以及激素水平等因素，制定个性化的促排方案。在促排卵过程中，HRC专家会密切监测卵泡的发育情况。一般通过隔天或每天进行B超和血液检测（E2、P4、LH），追踪卵泡大小（成熟卵泡达18-22mm）和雌激素水平，及时调整药物用量。

移植阶段（15-30天）：取卵通常在促排后35小时注射HCG触发排卵后进行，时间约10分钟。术后女性需留院观察2-4小时。男方在女方取卵当天进行取精，若男方因特殊情况无法赴美取精，也可以通过与合作的香港精子化验所进行取精，之后再通过专业的运输方式寄往美国HRC。取出的卵子和精子在实验室中进行受精和胚胎培养。到第5天形成囊胚时，HRC专家会运用第三代试管婴儿技术（PGT）对囊胚进行遗传学检测，而后选出健康的囊胚进行移植。PGT一般需要3-5天的时间。子宫内膜不达标、激素紊乱或需调整身体状态的女性，则需要额外的周期来准备子宫内膜，整个过程可能会略长，约30天。

美国试管婴儿期间的生活指南：

1、饮食篇

促排前：在促排卵前3个月，女性可以开始食用有助于改善卵子质量的食物。如多吃富含维生素的食物，像橙子、柠檬等水果；食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为卵子发育提供营养。此外，还可以在HRC专家的指导下补充一些营养补充剂，如辅酶Q10、叶酸、鱼油、维生素D、维生素E等。

促排期间：女性的身体需要更多的营养来支持卵泡的发育。此时，应多吃蛋白质高的食物，如牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉等，这些食物可以促进卵泡的良好生长。同时，适当补充雌激素，多吃些豆制品，如豆腐、豆浆等。还可以喝红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆，补充安利蛋白粉等。

取卵后：取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，让每天的尿量保持在2000ml左右。多吃易消化的食品，如汤面、粥等，防止大便干燥，避免腹部过度用力对卵巢造成伤害。多吃营养丰富的鸡蛋、虾等食物，补充身体能量。可以适当增加水果、蔬菜的量，保持大便通畅，但要忌食辛辣、生冷食物，以防止便秘、腹泻。术后3天内需将每日食盐量控制在3克以内，防止钠离子滞留加重卵巢刺激症状，腌制食品、加工肉类、酱料等高钠食物应暂时禁用。

移植后：移植后，饮食要以清淡、营养丰富为主。多吃容易消化的食物，如蛋羹、米汤、稀饭、面条等，减轻肠胃道的负担，促进消化和吸收。多吃富含蛋白质的食物，如鸡鸭鱼肉、蛋类、大豆及其制品，满足母体、胎盘和胎儿生长的需要。多吃富含铁元素的食物，如阿胶、动物肝脏、红枣、花生、樱桃等，补充铁剂，避免贫血。

2、作息篇

保持规律的作息和充足的睡眠对于试管婴儿的成功非常重要。在整个试管婴儿周期中，建议女性每天尽量在相同的时间入睡和起床，养成良好的生物钟。在促排卵期间，充足的睡眠可以使身体更好地对促排药物产生反应，促进卵泡的正常发育。取卵和移植后，充足的休息可以帮助身体更快地恢复，减少并发症的发生，提高胚胎着床的成功率。

其他注意事项：

1.促排期间避免剧烈运动：在促排卵期间，卵巢会因药物的刺激而增大，此时进行剧烈运动可能会导致卵巢扭转或破裂等严重后果。因此，女性应避免进行跑步、跳跃、快速转身等剧烈运动。

2.按时服药：在试管过程中，女性需要服用多种药物，如促排卵药物、抗生素、抗凝血药物、黄体酮等，这些药物必须严格按照HRC专家的嘱咐按时、按量服用，不得自行增减剂量或停药。如果忘记服药或出现药物不良反应，应及时与HRC专家沟通，寻求解决方案。