在现代社会，女性面临着诸多机遇与挑战，生育年龄也逐渐推迟。30-35岁这一阶段，对于女性来而是生育力下降的“苗头期”，如果没有明确的生育计划，建议立即保存生育力。理由有以下3点：

1.卵子质量受年龄明显

女性的生育能力与卵子的质量和数量密切相关。随着年龄的增长，卵子的数量和质量都会出现明显的变化。科学研究表明，女性在35岁之后，卵子的数量会急剧减少，同时卵子的质量也会显著下降。这一阶段，卵子的染色体异常率会大幅上升，例如唐氏综合征等染色体异常疾病的发生风险也会随之增加。而30-35岁期间，女性的卵子相对处于较为健康和有活力的状态，此时冻存的卵子或胚胎，相较于35岁之后的卵子，具有更高的活力和健康潜力。

2.职业与人生规划的自由度

在当今社会，越来越多的女性将职业发展放在重要位置，她们渴望在事业上有所成就，因此可能会选择延迟生育计划。然而，生育年龄的推迟可能会给女性带来一定的压力和焦虑，担心错过“黄金”生育时机。保存生育力，如冻卵或冻胚，为女性提供了一种保障，让她们在事业上升期能够无后顾之忧地专注于职业发展。

冻卵的意义在于，它给予了女性更多的时间和空间去规划自己的人生。女性可以在30-35岁期间，根据自己的职业发展情况和生活状态，选择是否保存生育力。这样一来，她们在未来可以更加自主地决定生育的时间，而不会因为年龄的限制而感到焦虑和无奈。这种对生育时间的自主选择权，不仅有助于女性实现个人价值，也能够使她们在家庭和事业之间找到更好的平衡。

3.技术成熟，成功率更高

近年来，冻卵和冻胚技术取得了显著的进步。玻璃化冷冻技术（Vitrification）的出现，提高了卵子和胚胎的复苏成功率。这种技术能够快速地将卵子或胚胎冷冻，避免了冰晶的形成，从而减少了对细胞的损伤，提高了保存后的存活率和妊娠成功率。

美国HRC在生育力保存方面积累了丰富的经验，并且提供了一系列高成功率的生育力保存方案。这里拥有先进的实验室设备和专业的生育力保存专家，能够为女性提供个性化的促排方案。在30-35岁期间，女性的卵巢功能相对较好，对促排药物的反应也更为理想，因此复苏后的卵子/胚胎妊娠成功率远高于40岁后现取现用的卵子。

美国HRC实验室设备精良，能够确保冻存的卵子或胚胎能够在低温环境下安全地保存多年，为女性的未来生育提供了可靠的保障。

保存生育力如何行动？ 

保存生育力的流程主要包括以下几个步骤：先需要进行卵巢评估，包括AMH检测和超声检查，以了解卵巢储备功能和卵子的数量；其次，根据评估结果制定个性化的促排卵方案，通过药物刺激卵巢，使多个卵泡同时发育；然后，在合适的时机进行取卵，将成熟的卵子取出；完成后，将取出的卵子或受精后的胚胎进行冷冻保存。

获得卵子/胚胎（通过PGT核验）之后，通过玻璃化冷冻技术将其进行保存。将其置于极低温的-196℃液氮环境中，使细胞进入一种近乎“时间静止”的休眠状态。在此条件下，细胞内的酶活性几乎被完全封锁，阻止了生物化学反应的进行。尤为关键的是，细胞内的水分不会形成尖锐的冰晶，而是以一种独特的玻璃状冰态凝固，避免了冰晶形成及其对细胞结构的破坏，同时也有效阻止了细胞因脱水而受损。