科学备孕是试管婴儿成功的基础，维生素对于处在备孕期间的准父母而言是重要物质。为了帮助有生育计划的家庭指明科学补充维生素的方法，本文整理了多重维生素的作用。

维生素A：提升精子质量

维生素A对于备孕的准父母来说，其重要性不言而喻。它不仅能增强精子的活力，保障皮肤组织的健康，还能维持骨骼的正常发育。除了常见的全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋之外，色彩鲜艳的蔬菜和深绿色蔬菜如芹菜、南瓜、萝卜等，也是维生素A的优质来源。

维生素B：细胞生长的守护者

叶酸是B族维生素的重要成员，对于细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成有着重要意义。它是胎儿生长发育不可或缺的营养素，因此，在备孕期间，要叶酸的充足摄入。

维生素B1：身体运作的指挥官

维生素B1，也被称为硫胺素，是维持神经组织、肌肉、心脏活动正常运作的关键。在备孕期间，多食用富含维生素B1的食物如酵母、燕麦、花生、猪肉以及多种蔬菜、牛奶等，有助于保持身体的正常运作。

维生素C：抗氧化的先锋

维生素C不仅具有强大的抗氧化能力，还能有效帮助备孕女性改善铁、钙和叶酸的吸收利用。通过摄取充足的维生素C，可以抑制色素母细胞分泌过量的色素，维持正常的新陈代谢。同时，维生素C的还原作用还能促使色素还原成无色，对于改善盆腔环境、提高生育力有着积极的作用。樱桃、番石榴、红椒、黄椒等水果蔬菜都是维生素C的优质来源。

维生素D：阳光的使者

维生素D对于多囊卵巢患者的试孕成功率有着积极作用，并且能够改善子宫内膜环境，为胚胎着床提供更有利的条件。妊娠期间维生素D水平维持恒定，可以降低子痫前期、早产出现的几率。

维生素E：生育的守护者

维生素E的水解产物被称为“生育酚”，它对于促进性激素分泌、提高精子活力和数量、增加女性雌性激素浓度等方面有着显著作用。因此，无论是男性还是女性，在备孕期间都应该注意补充维生素E

美国HRC全方位把控周期质量，助赴美家庭实现生育梦想

在锦欣国际（梦美生命）美国HRC，试管婴儿的活产率高达89.8%，这一卓越成果背后，试管专家从以下四个关键环节着手，显著提升了试管助孕的成功率：

1.前期全面身体调理

在美国HRC，专家要求女性在试管周期前进行全面的身体调理，包括戒烟酒、保持规律的作息；科学规划饮食，如果缺乏某种维生素，美国HRC专家会提供相关的饮食调养建议，帮助改善维生素缺乏的情况；进行定期运动，如慢跑、游泳等，以保持身体健康。同时，专家还建议女性保持积极的心态，以减轻压力。此外，补充辅酶Q10有助于延缓卵巢衰老，提高卵子质量，女性在备孕期间可保持每天400-600mg的摄入。

2.量身定制的促排方案

美国HRC专家根据每位女性的年龄、卵巢功能和激素水平，制定个性化的促排方案。在用药期间，专家会密切监控卵泡的发育情况，并根据卵泡的大小、数量和形态适时调整药物剂量，以获得成熟且质量上乘的卵子。对于卵泡数量较少或卵子质量较差的女性，专家通常会建议采用累积周期促排策略，通过连续几个周期的促排来增加获卵数量。

3.运用PGS/PGD择取健康胚胎移植

成功获取卵子后，美国HRC专家会运用单精子显微注射技术促进精卵结合，并在体外将受精卵培养至囊胚阶段。随后，利用先进的第三代试管婴儿技术（PGS/PGD）对囊胚进行遗传学检测，以排除携带染色体异常和遗传缺陷基因的胚胎，保障被移植的胚胎健康、优质。

4.准确把握移植时机

锦欣国际（梦美生命）美国HRC专家会在子宫内膜厚度达到理想范围（8-12mm）、腔内细胞分裂活跃且血运丰富时植入通过PGS/PGD检测的胚胎，这样能够显著提升囊胚的着床率。移植后，专家还会根据女性的具体情况制定保胎方案，如使用天然黄体酮或HCG等药物，促进孕激素的合成与分泌，增强内膜容受性，促进囊胚成功着床。此外，专家还会指导女性继续使用雌激素、孕酮等药物进行保胎疗，以维持稳定的妊娠环境，促进胎儿的健康发育。