对于月经不调的女性而言，决定赴美做试管婴儿往往伴随着诸多顾虑。月经不调可能暗示着内分泌紊乱、排卵异常等问题，这些状况或许会对试管婴儿的成功率产生影响。因此，在赴美试管前，全面了解自身身体状况至关重要。

1、进行全面的身体检查

激素六项检查不可或缺，它包含促卵泡生成激素（FSH）、促黄体生成素（LH）、催乳素（PRL）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T），通过测定这些性激素水平，能深入了解女性的内分泌功能，判断是否适合受孕。同时，阴超报告也很关键，在月经期的3 - 4天进行检查，可查看卵泡的分泌情况以及卵巢的功能，确定排卵是否正常。此外，验血查抗苗勒氏管激素（AMH）也必不可少，主要用于评估卵巢储备功能。除了这些生殖相关检查，还需进行心电图、血常规、肝肾功能、血糖、甲状腺功能、感染性疾病等常规检查，全面评估整体健康状况，排查是否存在影响试管婴儿成功率及孕期健康的慢性疾病或传染病。

2、调整身体

月经不调往往与内分泌紊乱相关，这可能导致卵巢排卵异常，难以获取成熟、优质的卵子。而优质卵子是试管成功的关键因素之一，只有卵子质量高，才能在与精子结合后形成健康的胚胎。在子宫内膜方面，正常的月经周期有助于子宫内膜呈现规律的周期性变化，为胚胎着床做好准备。但月经不调时，子宫内膜的厚度、容受性等可能出现异常，使得胚胎难以在子宫内顺利着床发育。

为了改善这种状况，女性可使用药物进行调理。如果是由于激素水平失衡导致的月经不调，可使用一些调节激素的药物，如短效避孕药妈富隆、优思明等，它们能调节月经周期，使月经变得规律，还可抑制优势卵泡的发育，让卵巢内的卵泡大小更均匀，为促排卵做准备。一般建议每天在同一时间服用，按照医生要求的天数停药。

在生活方式上，调整饮食结构至关重要。可以适当多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、虾、大豆及其制品，这些食物能为身体提供充足的营养，有助于提高卵子质量。内膜不好的女性，在移植前三个月就可多吃些豆类食品，特别是黑豆，以改善内膜状况。

进行试管周期后，美国HRC-Fertility生殖医疗中心专家会根据女性的身体状况，如年龄、卵巢功能、基础卵泡数量及对药物的反应程度等，制定个性化的促排卵方案。在用药过程中，女性一定要严格遵循医嘱，坚持每天按时定量注射促排卵药物，不能随意中断，否则会影响促排卵效果，导致多颗卵泡无法正常发育成熟。

促排卵期间女性还需定期进行身体检查，一般要进行三次阴超和验血检查：一次在月经第2天，确定雌激素＜70、FSH＜10、卵巢功能良好且无优势卵泡发育，即开始注射促排卵针；第二次在用药第5天，主要根据雌激素和孕酮的指标以及时调整药量、掌握卵泡发育情况；第三次在用药的第7天，监测卵泡是否趋于成熟，确定何时取卵更佳。

取卵前女性要做好充分准备，进行促排卵期间禁止房事；避免剧烈运动以及心情过度紧张；在试管助孕期间不要涂指甲油、化妆，远离化学物品；取卵手术前要禁食、禁水，至取卵后经医生允许方可进食。注射破卵针直至取卵前，女性应用清水洗澡避免术后感染，忌用沐浴露、洗发水、香水等含有香精类的物品。

取卵手术通常在全身麻醉下进行，由专业麻醉师对女性进行静脉注射使其进入轻度睡眠状态后，在B超监测下对发育成熟的卵泡提取出来，全程安全无痛，仅需10 - 15分钟左右便可顺利完成取卵操作。取卵后女性需卧床休息6小时，24小时后可适当活动。

移植前需通过ERA内膜容受性检测，分析子宫内膜基因表达，准确定位移植窗口期。移植前女性要憋尿，形成液体窗后，使专家能够在B超下清晰看到移植管走向，从而把胚胎放在理想的位置，同时憋尿可将前屈的子宫压平，更易于移植管进入宫腔。

移植后需卧床休息48小时，之后可适度活动，避免长时间卧床，但也要避免剧烈运动。