做试管婴儿许多夫妻朋友在诊疗周期中，因为诸多因素的影响，所以难免会有很大的压力。但是过度紧张，焦虑不安等都会对试管婴儿妊娠有一定的影响。那么，赴美做试管如何克服不良情绪，缓解心理压力呢？今天，我们就重点来聊一聊这个话题。

不良情绪对试管的影响

锦欣国际（梦美生命）美国HRC生殖专家表示，压力过大、紧张担忧和焦虑不安等不良情绪会打破身体原有的激素平衡，导致出现内分泌系统紊乱，使大脑皮层无法正常分泌激素，造成下丘脑—垂体—卵巢轴反馈调节机制异常，致使卵泡不能正常发育，从而影响试管促排效果。

除此之外，女性内分泌失调还会使血管长期处于收缩状态中，致使子宫肌肉收缩紊乱和血流异常，导致子宫内环境不佳。而且内分泌紊乱致使雌、孕激素无法正常分泌，也会影响子宫内膜增长，造成内膜过薄、容受性差，从而影响胚胎着床和发育，致使女性无法成功妊娠。

克服不良情绪，缓解心理压力的5个方法：

1、提前了解

许多朋友紧张是因为自己了解的不多，具体流程等情况知之甚少，所以比较紧张不安。对此，建议试管前大家先详细了解试管相关内容，提前做好规划，安排好自己的工作，避免在就诊后因为紧张而感到不安，慌张。

2、信任医生

试管婴儿一项高新的辅助生殖技术，所以大家有任何问题要及时跟医生沟通，不要自己猜测，这只会让自己更加焦虑。由于每个人的情况不同，对药物反应不一样，所以试管助孕方案也不一样，因此各位做试管的朋友，要信任生殖医生，并且好好配合医生的诊疗，相信属于您的好孕也会如约而至。

3、分散注意力

对于计划做试管的夫妻朋友，大家不要过度关注这件事情，不然只会增加自己的担忧，可以通过做一些其他事情来分散自己的注意力，比如旅行、健身、逛街、烹饪等；在上班的朋友，可以用工作充实自己，正常生活工作即可。

4、调整心态

对于试管助孕这件事情，建议大家要正确看待，保持平常心态即可，这样往往会获得更好的结果。

5、家人支持

生育宝宝不单单只是女性或夫妻的事，而是整个家庭的大事，所以家人要相互理解和支持，给予关心、鼓励和安慰，如此对IVF诊疗周期也更有帮助。

赴美做试管：HRC专家助力，实现“宝宝梦”！

美国HRC生殖医疗中心成立至今已有37年，拥有14家医院和5所先进的胚胎实验室，配置前沿的医疗技术和仪器设备，且有26位资历深厚的生殖专家，他们从事辅助生殖行业数十年，在试管助孕方面经验丰富，医术高明，可为客户提供高水准的诊疗服务，助力实现生育梦想。

在整个IVF诊疗过程中，HRC生殖专家会对客户进行一对一心理疏导，帮助消除紧张不安的情绪，让您在一个轻松舒适的环境中顺利完成试管周期，早日实现生育心愿！

届时，锦欣国际（梦美生命）美国HRC生殖专家会先根据女性的卵巢功能制定合适的促排用药方案，规范用药促排卵，在用药时进行实时跟踪和监测，结合实际情况调整药量，等卵泡发育成熟时再进行取卵，帮助获得多颗优质卵子。而后，专家通过单精子注射注射技术（ICSI）将精子和卵子结合受精，然后将受精卵放在培养液中培育到第五天或第六天形成囊胚，再运用第三代试管婴儿技术（PGS/PGD）对囊胚进行基因检测，筛查胚胎染色体有没有异常，或是诊断胚胎是否携带遗传缺陷基因，从中筛选出优质健康的囊胚。

在移植前，美国生殖专家会先根据女性的身体情况用药调节，帮助改善子宫内环境，等内膜达到8-12mm且腔内血流丰富时再将健康的囊胚植入宫腔内合适的位置，提高胚胎着床率，使女性顺利妊娠。

依托于美国先进医疗技术、前沿医疗设备以及医师力量等优势医疗资源的保障，加之完备法律政策支持，所以赴美做试管不仅成功率高，周期安全有保障，而且更自由无忧，可帮助实现个性化生育梦想，成就圆满幸福的家庭！