许多做了试管的女性反馈，在打促排针后体重增加。不少人表示，在促排期间，明显感觉自己的衣服变紧了，体重秤上的数字也有所上升，有的甚至增重好几斤。这种直观的体重变化，让很多人坚信打促排针会导致发胖。而这也成为了女性在决定是否进行试管促排时的一个重要考量。那么，打促排针真的会导致女性发胖吗？

促排针是什么？

促排针主要包含卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素（LH）。在正常的生理周期中，女性每个月通常只有一个优势卵泡发育成熟并排卵。而卵泡刺激素可以刺激卵泡生长与成熟，使原本可能会闭锁退化的多个卵泡同时发育；黄体生成素会则在卵泡发育成熟后，引起排卵，并刺激黄体发育。在试管周期中，通过注射促排针，能够促使多个卵泡发育成熟并分泌雌激素，从而增加获取卵子的数量，为后续的体外受精环节提供更多的选择，提高试管婴儿的成功率。

打促排针导致发胖的现象存在吗？

锦欣国际（梦美生命）美国HRC-Fertility生殖医疗中心专家表示，打促排针后体重增加，主要是由于水钠潴留造成的暂时性水肿，而非脂肪堆积导致的发胖。

女性注射促排针后，促性腺激素会刺激卵泡发育，卵泡在生长过程中会分泌大量雌激素。雌激素水平升高，会影响身体的代谢平衡，其中一个表现就是引起水钠潴留。雌激素可以通过多种途径导致水钠潴留，如它能激活肾脏的雌激素受体，使肾脏对水和钠的重吸收增加，让原本该排出体外的水分和钠离子更多地留在体内；影响血管内皮功能，让血管内液体渗出到组织间隙增多，从而引发水肿。但这种体重增加只是暂时的，随着促排针药效逐渐代谢，雌激素水平恢复正常，身体对水钠的代谢也会恢复正常，潴留的水分会慢慢被排出体外，体重就会逐渐回落。所以，打促排针后的体重增加只是身体在特殊时期的一种生理反应，并非真正意义上的发胖。

赴美试管，专家会综合考虑女性的年龄、卵巢功能、基础卵泡数量、激素水平等多方面因素，制定促排方案，降低因药物过度刺激带来的身体负担，减少水钠潴留等导致体重异常变化的风险。美国使用的促排药物均经过美国FDA监管认证，这些药物成分源于人体，在动物身上培育而成，天然无副作用，只需一个月经周期，药物残留便可完全代谢干净。此外，从促排开始前的全面身体检查，到促排过程中的多次阴超和验血检查，专家能实时掌握卵泡的发育情况和女性体内的激素水平变化。通过这样严密的监测和精准的药量调整，既能确保获取足够数量的成熟优质卵子，又能有效避免因用药不当导致的卵巢过度刺激、腹水、多囊卵巢等不良并发症，减少因身体异常状况引发的体重波动。

除了药物本身导致的水钠潴留外，个人体质和生活方式也是影响体重变化的重要因素。

在饮食方面，如果在打促排针期间，过度进补，大量食用高糖、高脂肪、高热量的食物，如蛋糕、油炸食品、肥肉等，而又没有足够的消耗，多余的热量就会转化为脂肪堆积起来，导致体重上升。相反，若能保持均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，既能满足身体在促排期间的营养需求，又能避免过多热量摄入，则有助于维持体重稳定。

如果在促排期间，因担心身体不适而减少活动，整天久坐或久卧，身体消耗的能量大幅减少，体重也会增加。而适当的运动可以加速身体的新陈代谢，促进水分排出，减轻水肿。

因此，在促排后的体重恢复过程中，保持健康的饮食和适当的运动十分重要。

饮食上，要减少高盐食物的摄入，因为过多的盐分摄入会加重水钠潴留，不利于水肿的消退。女性应多吃富含钾的食物，如香蕉、橙子、土豆等。钾元素有助于促进钠的排出，缓解水肿。

运动方面，在身体状况允许的情况下，尽早开始适当运动。可以选择一些比较温和的运动方式，如每天饭后散步20 - 30分钟，既能促进消化，又能加快身体的新陈代谢。

只要坚持健康的生活方式，大多数女性都能在一段时间后恢复到理想的体重状态。